Onus, l'application de musculation qui suit vraiment tes progrès
Onus enregistre chaque séance, chaque série et chaque charge, calcule tes records et te montre l'évolution
mouvement par mouvement. En salle comme à la maison, sur iOS et Android, gratuitement.
Ce que fait l'application
Séances et charges : programme du jour, saisie série par série, minuteur, historique complet.
Progression : records personnels, courbes de charge, volume par groupe musculaire.
Mon corps : poids, mensurations, photos de progression, carte musculaire.
Nutrition : journal alimentaire et objectifs de macros, base CIQUAL puis OpenFoodFacts au scan.
Coach certifié : programme sur mesure et suivi par un coach dont la carte professionnelle a été vérifiée.